Després de l’èxit dels dos primers cursos de Readaptació del Futbolista, celebrats al llarg de l’any 2016, la Mutualitat Catalana de Futbolistes ja té organitzat el tercer curs que es portarà a terme els dies 25 i 26 de març al CAR de Sant Cugat.
L’objectiu d’aquests cursos és la formació de tècnics que ajudin dins dels clubs en les tasques de preparació física per a millorar el rendiment i evitar lesions. Tanmateix, s’incideix en l’educació física dels jugadors per evitar les recaigudes d’aquells que surten d’una lesió i, fins i tot, en la dieta i nutrició més adient. La novetat d’aquest tercer curs es l’ampliació a dues jornades de treball amb la possibilitat de pernoctar al CAR.
Al llarg d’aquestes dues jornades es realitzaran 23 hores de treball intensiu amb readaptadors, preparadors físics i fisioterapeutes professionals de la Mutualitat, on es treballaran les tècniques per que els futurs readaptadors aprenguin a reincorporar a la competició els jugadors lesionats una vegada han finalitzat el període de rehabilitació.
Després de la presentació del curs a les 8:30 del matí, es faran les següents activitats:
ACTIVITAT |
PROFESSOR |
LLOC |
DURADA |
PRESENTACIÓ |
ORIOL BALEÑÀ/MAIOL MARTÍ |
AULA |
30' |
RESISTÈNCIA |
NÉSTOR SALMERÓN |
CAMP DE FUTBOL CAR |
1H |
RESISTÈNCIA: RSA |
NÉSTOR SALMERÓN |
CAMP DE FUTBOL CAR |
30' |
ESMORZAR |
30' |
CORE |
ERNEST ESTEVE |
GIMNÀS |
2H |
DINAR |
1H |
DIETÈTICA NUTRICIÓ |
|
AULA |
1H |
FORÇA |
LLUÍS SALA |
GIMNÀS |
3H |
HIDROTERAPIA |
MARC |
PISCINA |
1H 30' |
Una vegada finalitzada aquesta primera jornada, els alumnes que decideixin pernoctar al Centre d’Alt Rendiment (opció no inclosa en el preu inicial del curs) gaudiran d’un sopar, així com de l’esmorzar del dia següent.
La segona jornada comptarà amb aquestes activitats:
ACTIVITAT |
PROFESSOR |
LLOC |
DURADA |
EXPERIÈNCIA PERSONAL |
EMILI RICART |
AULA |
2H |
ESMORZAR |
30' |
CONTROL EVOLUTIU |
MAIOL MARTÍ |
AULA I CAMP FUTBOL |
2H 30' |
DINAR |
1H |
PREVENCIÓ DE LESIONS |
JAVI CARRIÓN |
GIMNÀS |
3H |
DEBAT |
JAVI CARRIÓN/ORIOL BALEÑÀ/MAIOL MARTÍ |
AULA |
2H |
FINAL CURS I DIPLOMES |
MIQUEL PARDO |
AULA |
30' |
El preu de les dues jornades del 3er Curs de Readaptació del futbolista serà de 500 euros.
El preu de l’opció d’allotjament al Centre d’Alt Rendiment a Sant Cugat és el següent:
PREUS (PER PERSONA/DIA) |
HABITACIÓ INDIVIDIAL |
HABITACIÓ DOBLE, TRIPLE I QUÀDRUPLE |
PENSIÓ COMPLETA |
80,10€ |
61,80€ |
MITJA PENSIÓ |
71,20€ |
52,90€ |
ALLOTJAMENT + ESMORZAR |
58,10€ |
39,80€ |
Podeu consultar tota la informació detallada i realitzar la inscripció a través del següent enllaç.