Mutualitat FCF11/07/2019

Tractament de lesions de lligament creuat anterior en nens

Els metges de la Mutualitat Catalana de Futbolistes recomanen precaució a l'hora d'operar lligaments creuats anteriors en jugadors amb edat de [...]

Mutualitat FCF04/07/2019

Guia d'usuari de la Mutualitat Catalana de Futbolistes

Per poder practicar futbol federat a Catalunya, tots els jugadors/es necessiten passar satisfactòriament un reconeixement mèdic previ i disposar [...]

Mutualitat FCF25/06/2019

La Mutualitat Catalana de Futbolistes, millorant el servei dia rere dia

La Mutualitat Catalana de Futbolistes tanca la temporada amb un total de 23.032 lesions, 1.463 de les quals han acabat en el quiròfan. Aquesta [...]

Mutualitat FCF31/05/2019

Fumar perjudica la curació de fractures

La Mutualitat Catalana de Futbolistes, com cada 31 de maig, recorda que l'Organització Mundial de la Salut (OMS) celebra el Dia Mundial Sense [...]

Mutualitat FCF15/05/2019

El trencament del labrum del maluc

La Mutualitat Catalana de Futbolistes explica les causes i el tractament d'una lesió força habitual, però poc coneguda.

Mutualitat FCF06/05/2019

La Mutualitat Catalana de Futbolistes fa un estudi sobre la lesió del lligament [...]

D'aquest estudi fet entre lesionats de lligament creuat anterior de l'FCF s'extreuen una sèrie de conclusions que tot jugador [...]

Mutualitat FCF15/02/2019

L’entrenament muscular al futbol

Els futbolistes, especialment els més joves i aficionats, busquen com a complement als seus entrenaments el treball muscular de força al gimnàs.

Mutualitat FCF08/01/2019

El descans actiu és tan important com un entrenament

El descans actiu constitueix un element imprescindible que forma part fonamental de l'entrenament i condicionament físic d'aquells que practiquen [...]

Mutualitat FCF03/01/2019

Els estiraments musculars en un esportista són fonamentals

Fer un bon treball d'estirament en l'esport, amb els exercicis adequats abans i després d'entrenaments o partits, millorarà el rendiment esportiu.

Mutualitat FCF21/12/2018

Consells per cuidar els peus del futbolista aficionat

La cura dels peus és fonamental en els futbolistes. Prestar una atenció especial evita lesions i preveu patologies. Malgrat que als clubs amateur [...]

Mutualitat FCF06/12/2018

L'alimentació esportiva infantil

Els pares o tutors s'han de prendre molt seriosament l'alimentació dels seus fills i filles en edat de creixement. Sense una alimentació saludable [...]

Mutualitat FCF14/11/2018

Els aliments prohibits per una dieta saludable

El consum de certs aliments ens aboca a una mala alimentació. Tard o d'hora, sempre tendim a mantenir una dieta saludable al llarg de les nostres [...]